七十多岁父母跟穆斯林团，要查什么

七十多岁的父母能够享受穆斯林旅行团，条件是步行量、早起和就医支持都适合他们。请用他们的体力衡量行程，而不是看小册子怎么写。付款之前先查四件事，也先想好节奏太快时怎么办。

每天要走多少路？

步行是年长旅客最隐形的代价。机场、车站和老城区都会添上行程表里没写的步数。

• 问哪些景点有楼梯或不平的路，哪里有电梯或斜坡。
• 问车子能停在离入口多近的地方。
• 问每个景点停留多久，有没有地方坐。
• 问其他人走路的时候，父母可以做什么。

想看围绕休息设计的路线，请看适合年长父母的慢节奏北海道。它示范了慢节奏的行程怎样安排景点、餐食和休息。

几点出发？

早起对年长的父母是双重冲击：睡眠和礼拜。天亮前的接送可能挤压 Subuh，晚归则可能把 Isha 推到疲惫的深夜。

请业者把每天的出发和回程时间写下来，再对照父母平时的一天。如果团每天出发的时间正是父母平时还在睡的时候，需要改的是行程，而不是替他们打气。

就医安排要查什么？

• 业者对生病的团员有没有安排，联络人是谁。
• 酒店附近有没有诊所或医院。
• 导游能不能在诊所帮忙翻译。
• 父母的药物能不能带着，并在正确的时间服用，包括在飞机上。

把药物放在手提行李里，附上医生开的药名与剂量清单。查一下旅游保险有没有年龄限制和既有病症的条款。请业者把他们能安排的事情写得清清楚楚。

怎样舒服地礼拜？

父母可能需要椅子、能坐的地方，或者小净的时间。至于他们站不稳或行动不便时该怎样礼拜，这是教法问题，请问您自己的宗教老师（ustaz）或州宗教局。然后请业者回答实际的部分：礼拜停留处有座位、附近有干净的地方，不要催促。

礼拜停留清单工具列出每一站该确认的事，怎样围绕每天五次礼拜安排行程则教您怎样留出空档。

当天节奏太快怎么办？

• 尽早找领队谈，不要等到最后一天。
• 指定一位成年人代父母说话。
• 问哪些可以改：跳过一站、先坐车走、回酒店休息。
• 问行程变动后，额外费用由谁承担。
• 把变动记在讯息里，日后才清楚。

私人团可以在司机和导游的工作时间内调整。旅行团的余地可能较小，所以预订之前先问领队能调整到什么程度。

哪种配套最适合父母？

如果父母需要经常休息，人数较少的团或私人行程可能更合适。把两个方案放进穆斯林配套比较工具比较，再请旅行社按哪些安排要以书面确认用文字确认答复。

下一步

用三行写下父母的限度：能走多远、最早能几点出发、需要什么药物。向业者索取报价时先发这三行。想看更广的主题，请到穆斯林旅游配套。