出游前，和青少年谈好规矩

规矩在家里谈，孩子要在场，而且要在订票之前。旅途中临时决定礼拜、手机和自由时间，最容易闹得不愉快，尤其是大家都累了、弟妹还在旁边的时候。开一次简短的家庭会议，写下一页约定，争吵就变成了提醒。

家庭会议要谈什么？

三件事，每件配一个问题问孩子。

• 礼拜：“出门的那几天，哪几次礼拜我们一起做，哪几次可以各自处理？”
• 饮食：“我们吃饭的底线是什么？在这条底线里，哪些由你自己选？”
• 自由时间和手机：“你想自己做什么？需要我们怎么配合？”

先听孩子怎么说，再定规矩。被听见的孩子，比较愿意遵守约定。

哪些固定，哪些灵活，哪些由孩子决定？

写约定之前，先把每一项分进下面三栏。

项目	全家固定	谈过可调整	孩子自己决定
礼拜	全家一起做的那几次	外出时在哪里礼拜	怎么提醒自己
饮食	家里的用餐底线	备用零食	底线内点什么
手机	礼拜和合餐时关闭	流量使用	拍照和音乐用什么应用
自由时间	讲定会合点和报平安的方式	去多久、去哪里	想逛什么（如果您答应）

怎样让礼拜不变成唠叨？

给礼拜一个任务，而不只是提醒。让孩子当“礼拜领航员”：由他去找祈祷室或安静的角落，查好朝拜方向（朝向麦加天房的方向），并告诉大家在哪里停下。

要按礼拜时段安排，不要按钟点。我们的围绕五次礼拜排景点说明了做法，礼拜站点行程清单则给领航员一份可以打勾的东西。

如果孩子对自己的修持还没有把握，请谈好全家在共同场合对每个人的期待，其余留作个人的事。涉及宗教实践，例如旅途中合并礼拜，请问您自己的宗教师或州宗教局。

怎样和青少年一起处理餐食？

把问题交给他们。让他们看看清真的五种说法，自己去问服务员或读标签。饮食询问单生成器能写好要提前发出的原文。

备用方案要在需要之前就谈好。遇到不明的店，零食袋拿出来，谁也不必争。

手机和自由时间怎么办？

手机方面，谈好什么时候放下（礼拜、合餐、参观清真寺），以及流量谁负责。在家里决定，不要等到机场。

自由时间方面，下面几条既保安全，也让您安心。

• 讲定会合点和回来的时间，时间由您定。
• 不单独行动，至少两个人在一起。
• 开启位置共享，手机电量充足。
• 酒店名称和地址用当地文字存进手机。

白天在商场里逛，和夜里在陌生城市走动，是两种不同的决定。您最了解自己的孩子，由您来定。

一页家庭约定

全家一起填空，再把照片存进每个人的手机。

1. 我们一起礼拜：。各人自己处理：。
2. 我们的用餐底线：。遇到不明的店，我们：。
3. 手机关闭的时候：________。
4. 自由时间：，和谁：，几点前回来：________。
5. 如果有人没遵守约定，当晚私下谈，不在人前说。

下一步

这星期就开会，填好约定，再围绕它排每天的行程。想看更多家庭页面，请进入家庭、情侣与团体，收到报价后可用餐食确认比较工具比较。