在印度,纯素食餐馆很好找,对预算也友善。它解决了肉的问题,但没有回答酥油来源、酒精、明胶和共用厨房的问题,也没有清真证书。
标准放在哪里,由您自己决定。涉及教法问题,请请教您的乌斯达兹或州宗教局。
印度和克什米尔有什么不同?
克什米尔另有专门的指南,因为那里的餐食和出行情况不一样。想了解该地区请读克什米尔穆斯林旅游指南,订任何行程之前,也请先做克什米尔出行安全与官方提示检查。
印度其他地区是另一幅景象。皮尤研究中心估计2010年穆斯林约占印度人口的14.6%1,所以大城市里有穆斯林经营的餐馆,但并非每条街都有。在克什米尔以外,有的地方靠纯素食餐馆,有的地方靠穆斯林经营的店,请分开规划。
怎样看懂素食招牌?
- Pure veg: 整个厨房都不做肉和蛋。
- Veg 和 non-veg: 菜单上两者都有。请问素菜是否与肉共用铁板、炭炉或油。
- Jain 或 satvik: 更严格的素食风格,不用洋葱和蒜,这是宗教选择,不是清真选择。
- 隔壁就是酒吧: 纯素食餐馆也可能在桌边供酒,请看饮品单。
纯素食餐馆在哪里有帮助?
不在穆斯林经营的店附近时,早餐、午餐或点心可以靠它避开肉类。多萨(dosa)、米糕(idli)、扁豆咖喱(dal)、烤饼(roti),或白饭配蔬菜,都是用料简单的菜。
它适合预算有限的行程,也适合不想在每个柜台问一大串问题的首次出游者。它属于“素食”,不是“有认证”。
它还留下哪些缺口?
- 酥油和烹饪用油: 酥油是乳制油脂。要问的是厨房用酥油、植物油还是混合油,在混合餐馆里,同一种油是否也用来煮肉菜。
- 酒精: 有些餐馆设有酒吧。面包店里的蛋糕、英式甜点和冰淇淋,可能含朗姆酒或其他酒。
- 明胶: 果冻、部分酸奶甜点和店里买的糖果可能含有。
- 共用厨房: 混合餐馆里的素食区,不等于素食厨房。
- 酱汁和酱料: 请问咖喱底是否含酒、肉汤,或用动物凝乳酶制成的奶油奶酪。
我该问什么?
- “这是纯素食厨房吗?这里不做肉和蛋吗?”
- “这道菜或甜点里有没有用到酒、红酒或朗姆酒?”
- “用的是酥油、植物油还是混合油?也用来煮肉吗?”
- “这款甜点含明胶吗?”
回答不清楚时,把这家当作未知,改点更简单的菜。
什么时候该选穆斯林经营的小吃店?
只要您能到得了。大清真寺附近和旧城区的穆斯林经营小吃店,菜单是为您的需要而设的,但没看到证书之前,它仍属于“店家自称”或“穆斯林经营”。我们的五种清真说法教您怎么衡量。每一餐的取舍,请读每一餐选素食还是问清真。
下一步
为每个城市列一份简短清单:午餐一家纯素食店,晚餐一家穆斯林经营的店,每家都附上面四个问题。饮食询问简报工具可以把它们整理成一条信息。更多查证放在清真餐食专题,素食的一般风险请看素食是否自动清真。
如果您第一次去克什米尔以外的印度,把城市和您的饮食标准告诉我们,我们帮您规划每天在哪里用餐。
常见问题
印度的纯素食等于清真吗?
不等于。纯素食的意思是厨房里没有肉和蛋,但它没有说明酒精、明胶或油脂来源,也没有证书。它属于我们说法清单里的“素食”这一类。只要多问几句,它是合理的备用选择。
印度的“pure veg”和“veg”有什么不同?
“pure veg”表示整个厨房都不做肉和蛋。只写“veg”的餐馆,素菜可能和肉在同一个空间烹煮,有时用同一块铁板。请认准“pure veg”招牌,混合餐馆则要问问炭炉和铁板有没有分开。
酥油对穆斯林旅客是问题吗?
酥油是澄清奶油,属于乳制油脂。实际要问的是厨房用的到底是酥油、植物油还是混合油,同一种油是否也用来煮肉菜。请问清楚,再按您自己的标准决定,细节可请教乌斯达兹。
印度的甜点可以吃吗?
以牛奶、面粉、糖和坚果做成的甜点比较简单,但要看额外添加的东西。有些蛋糕和冰淇淋用明胶、朗姆酒或其他酒,店里买的糖果也可能含动物来源的色素。请在柜台问清楚,或选简单的奶制甜点并看标签。
整趟旅行可以全靠纯素食餐馆吗?
它有助于避开肉类,也省预算,但不能取代穆斯林经营的小吃店或有认证的餐馆。午餐可以靠它,晚餐则到大城市里找穆斯林经营的店。对不熟悉的地区,请先发信息问问酒店。
资料来源
如果您第一次去克什米尔以外的印度,把城市和您的饮食标准告诉我们,我们帮您规划每天在哪里用餐。