清真词汇

高汤(dashi)是什么,需要担心吗?

汤头很香,菜单却只写着“蔬菜面”。

Dashi 是日本料理的清澈汤底,味噌汤、乌冬、荞麦面、蛋类料理和炖蔬菜底下都有它。做法通常是把干海带和干鱼片放进热水里浸出味道,所以它很容易藏在听起来没有肉的菜名后面。

旅途中会在哪里遇到?

大多数菜单不会写出 dashi 这个词,它只是做菜的底味。所以一道“蔬菜”料理、一碗普通汤面或一份豆腐,都可能用它打底。厨房里也常用速溶高汤粉和瓶装浓缩汁,成分表上写的比海带和鱼更多。

需要确认什么?

汤本身很少是问题,周围的调味才要看清楚。日本料理常用料理酒和味醂,有些味噌也含酒精,除非标明无添加1。

  • 汤底只用海带和鱼吗?
  • 有没有混入猪骨或鸡骨汤,像部分拉面店那样?
  • 汤里或蘸酱里有没有加味醂或清酒?

点餐前的小提醒

指着那道菜,问一句合在一起的话:“这个汤底只用海带和鱼,没有猪肉、味醂和清酒吗?”回答具体而肯定,才有参考价值。耸耸肩就是未知,而未知不等于清真。饮食询问简报工具可以为您的行程准备好这句话。

相关词汇

鱼片请看鲣鱼干片,肉类汤底请看猪骨汤,各级证明程度则在清真标签专题。

如果您正在日本的面店和定食之间做选择,请把路线和同行的人告诉我们,我们帮您判断哪些汤底问题对家人最重要。

常见问题

高汤(dashi)清真吗?

一般的 dashi 是用干海带和干鱼片熬成的清汤,汤底本身不是主要问题。真正要留意的是汤里另外加了什么,例如味醂、清酒,或混入的肉类高汤。能不能接受鱼类汤底,由您自己决定,也可以请教宗教老师。

素食料理也会用到高汤吗?

会。没有肉的菜也可能用鱼汤打底,所以菜单上写“蔬菜”并不能说明汤底。如果您不吃鱼汤,或想确认酱汁,点餐前先问清楚,对方答得含糊,就当作状态未知。

语言不通时,怎么问高汤的事?

给店员看一句写好的话:“这个汤底只用海带和鱼,没有猪肉、味醂和清酒吗?”问的时候指着那道菜。饮食询问简报工具可以替您的行程提前准备好这张卡片。

资料来源

  1. JNTO warns that cooking sake and mirin are used in many Japanese dishes, and some miso contains alcohol unless labelled additive-free (mu-ten-ka). JNTO (japan.travel), Muslim travelers (查阅于 2026-10-19)

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